おすすめ記事
主菜 recipe
肉なしでも満足。油揚げと豆腐で作るヴィーガンすき焼き（割り下も簡単）
ヘルシー recipe
冷凍→解凍で豆腐がしっかり味に。かぶと生きくらげのガーリックバター醤油炒め
サラダ recipe
えのきときゅうりのポン酢あえ—さっと茹でて水っぽくならない、さっぱり簡単副菜
時短 recipe
フライパンひとつでつやつやに。混ぜだれで簡単「椎茸の照り焼き」レシピ
時短 recipe
赤味噌の甘辛だれでさっと完成。茄子とピーマンの味噌炒め丼レシピ
時短 recipe
シャキッと香ばしい、長芋ときのこのバター醤油炒め—動かしすぎないのがコツ
前菜 recipe
鍋で混ぜて温めるだけ。家にある調味料で作るスイートチリソース
時短 recipe
余った福豆で香ばしく！炊飯器に入れて炊くだけの簡単おこわ（大葉仕上げ）
サラダ recipe
レンジで手早く、味噌×ソイマヨでコク深いビーガンごぼうサラダ（作り置きOK）
主菜 recipe
肉なしでも満足。油揚げと豆腐で作るヴィーガンすき焼き（割り下も簡単）
時短 recipe
トマトソースに飽きたら：味噌だれで焼く、きのこたっぷりヴィーガンピザ
デザート recipe
米粉でほろっと、洋梨はとろり。太白ごま油で作る軽やか洋梨タルト
ベイキング recipe
混ぜて焼くだけ：卵・乳なしでもザクザク食感のチョコアーモンドオートミールクッキー
時短 recipe
外はカリッと中はとろ〜り。フライパンで焼くだけ「キーマカレー入り餅巾着」レシピ
サラダ recipe
火を使わないのに映える：湯葉でくるくる、柴漬けきゅうりの和風ロールサラダ
前菜 recipe
乳製品なしで濃厚：豆乳ヨーグルト水切りのホワイトソース（混ぜるだけ）
スープ recipe
コメント